dynamiek in evenwicht
herken, ontdek en herstel jouw persoonlijk evenwicht
Het ontdekken van jezelf
Er valt veel te ontdekken aan jezelf. De manier waarop jij reageert in bepaalde situaties heeft alles te maken met je ontwikkeling als mens. In hoeverre ben je in balans? Waar zitten je zwakke punten? Hoe kun je groeien en je talenten vorm geven?
Een stabiele basis is essentieel
Zeker wanneer je met mensen werkt, bijvoorbeeld als hulpverlener, coach of leerkracht, maar ook als ouder is het belangrijk om zelf in balans te zijn. Het is van essentieel belang om te weten hoe innerlijke processen werken en hoe je deze moet sturen. Zo voorkom je dat je onbedoeld onwenselijke dingen overbrengt op de ander.
Persoonlijke sturing en meer inzicht
We leren je weer in contact te komen met je primaire gevoelens. Om op de juiste manier aandacht te geven aan je eigen beweging en dit in contact te brengen met de ander, zonder daarbij de verbinding te verliezen met jezelf.
Repairing Balance Aanpak
“Dankzij het Repairing Balance traject ben ik instaat om in balans te blijven. Ik laat heb meer inzicht in het systeem dat zorgt voor deze balans. Hierdoor ben ik mijn gedachtes en gevoelens beter gaan sturen zodat ik mezelf kan helpen om de beste beslissingen te maken. Ik heb veel meer rust en merk dat ik beter functioneer.”
Ontdekken
In groepsverband, in een veilige setting, gaan we aan de slag met het herkennen, ontdekken en herstellen van jouw persoonlijk evenwicht.
Ontwikkelen
Door middel van oefeningen leer je om weer in contact te komen met je primaire gevoelens en emoties van angst, pijn, schaamte, schuld maar ook vreugde en liefde. Onder begeleiding van de coach verdiep je je in jouw eigen verlangens en hoe je deze kunt ervaren en delen zonder te oordelen of veroordelen.
Stabiliteit
Je leert situaties te aanvaarden, je bent goed zoals je bent en hoeft daaraan niets te veranderen. Je moet het enkel op de juiste manier aandacht geven. Door zelf in balans te zijn, kun je groeien en je talenten vorm geven en anderen hierin begeleiden.