Wat heeft het traject je opgeleverd.
Het heeft mij geholpen om daar waar ik in gedachten en angsten vast zat, te begrijpen waar dat vandaan komt. Ik heb daardoor geleerd om meer in hier en nu te leven. Maar het meest interessante voor mij is te begrijpen hoe je hersens en gevoelens werken en daardoor zelf sturing in het proces te krijgen
Waarin verschilt Repairing Balance® voor jou ten opzichte van andere dingen die je hebt gedaan.
Het traject is voor mij anders dan vele andere trajecten vanwege meerdere redenen, ten eerste is Berry een ervaringsdeskundige, en dus minder ‘labels’ en ‘diagnostiek’. Ten tweede is al snel duidelijk dat het traject er niet ‘voor zichzelf’ is. Andere trajecten laten nog wel eens coaches zien die vooral voor zichzelf er zijn.
Wat vond je bijzonder aan de methode Repairing Balance®
Er zijn verschillende bijzonderheden aan het traject; er wordt gemeten (gevoelens), er wordt zeer veel tijd genomen, het traject is pas klaar als het af is en ik leer werkelijk iets nieuws waar ik wat mee kan, zonder dat het ver weg van mij stond. Persoonlijk heeft het mij heel veel rust gegeven.
Wat zou je anderen vertellen dat een traject Repairing Balance® hem of haar oplevert.
Ik zou eenieder die iets wil leren over zichzelf, over hoe gevoelens en hersenen werken aanraden dit traject te volgen, ik zei wel tegen de coach, waarom leren we dit niet op school? Vierenvijftig en kan nog steeds heel erg veel leren.
Welk cijfer zou je je leven gegeven hebben voordat je met Repairing Balance® aan de slag ging. En heeft dit traject dit cijfer beïnvloed en zo ja in welke mate.
Voor dat ik aan de slag ging kan ik moeilijk een cijfer geven maar ik ging met hakken in het zand de sessies aan, ik zou het toen een 6je gegeven hebben, ondanks hele goede kritieken die ik had gehoord uit mijn omgeving. Nadat mij dingen echt duidelijk werden en het begon te begrijpen, geef ik dit een dikke 9