Ik ben in 2006 gestart met het traject Repairing Balance®, nadat ik heel 2005 aan het worstelen was met burn-out klachten, lichamelijke klachten, re-integratie bij mijn oude werkgever in de zorg, conflicten met de arbodienst, onbegrepen voelen, traject bij psycholoog gaf ook geen soelaas en uiteindelijk voelde ik mij niets meer waard.
In die tijd was er ook een reorganisatie bij mijn toenmalige werkgever en de manager was bij een workshop geweest van Berry Rijkers en waren zeer enthousiast over de methode Repairing Balance®. Ik kreeg de mogelijkheid om het traject building balance te volgen bij Berry, waar ik eerlijk gezegd wel wat schoorvoetend aan begon, ik had immers ook al geen goed gevoel overgehouden aan de behandelingen bij de psycholoog die ook ‘goed aangeschreven’ stond.
Het traject bij Building Balance® was intensief, confronterend maar heel duidelijk, meetbaar en zichtbaar resultaat wat je een leven lang meeneemt, dat vind ik het unieke van deze methode. Door goed inzicht te krijgen je eigen denken, gevoelsbeweging en bestemmingsgebied met alle gevoelens en verlangens die er mogen zijn heb je weer houvast in het leven en begrijp je beter hoe je zelf in balans kunt blijven in het leven.
Het was voor mij DE methode om uit mijn burn-out te komen en terugvallen te voorkomen. Ik kon weer keuzes maken die voor mij goed voelen. Na het traject heb ik tevens de Persoonlijke Ontwikkelingsgroep gevolgd die nog meer duidelijk maakt waar bij jezelf de punten zitten in je verlangens en hoe je dit kan doorvoelen.
Ik heb heel veel gehad aan Repairing Balance®, het heeft letterlijk balans gebracht in mij leven, ik kan weer grenzen aangeven en voelen wat goed voor mij is. Ook al is het al 20 jaar geleden dat ik het traject heb gevolgd, ik voel nog steeds het profijt ervan en heb daarna geen terugval meer gehad van mijn burn-out.
Ook heb ik meerdere mensen deze methode aangeraden en zij die dit traject gevolgd hebben zijn net zo enthousiast als ik en voelen zich weer een ander mens. Ook mijn huidige werkgevers (in de eerstelijnszorg) zijn enthousiast geworden en hebben een workshop en een team training voor het team gevolgd die ook enthousiast ontvangen is.
Als ik mijn leven een cijfer moet geven voor ik aan de methode Repairing Balance® begon was dit niet meer dan een 3. Na het traject werd dit een dikke voldoende en na het volgen van de Persoonlijke Ontwikkeling Groep werd dit cijfer een ruime 7,5.
In het leven blijft er onbalans komen, de kunst is om dit gevoel van onbalans door de kennis van Repairing Balance® over mijn eigen IK om te zetten naar een gevoel van balans waardoor je de grip op het leven houdt.