Repairing Balance
Diensten
Diensten.
Angsten, fobieën en hyperventilatie.
Hoeveel mensen last hebben van deze gevoelens is onduidelijk. Geschat wordt dat gemiddeld tien procent van de Nederlanders in hun leven te maken krijgen met overmatige angst- of paniekgevoelens (bron: RIVM).
Mensen met deze gevoelens vinden het vaak moeilijk om hier over praten. Vaak schamen ze zich er voor, denken dat ze de enige zijn met deze gevoelens en vinden vaak weinig begrip in hun omgeving. Gevoelens van eenzaamheid, machteloosheid en depressiviteit komen vaak voor. Mensen met deze klachten zijn logischerwijs geneigd de oplossing te zoeken in het vermijden van bepaalde situaties, of zij proberen de angstgevoelens te onderdrukken met medicijnen. Deze "oplossingen" leiden vaak niet tot een blijvend resultaat. Een veel gebruikte methode is, om mensen stapsgewijs te leren omgaan met hun angsten. Deze kan in eerste instantie tot een verbetering leiden, maar omdat het symptoom wordt bestreden en de oorzaak niet wordt weggenomen, keren de klachten na verloop van tijd terug. Toch blijkt dat het overwinnen van uw klachten door middel van de methodiek Repairing Balance makkelijker kan zijn dan u denkt. Zelfs indien u al van alles geprobeerd hebt om van uw klachten af te komen en bent gaan geloven dat u er nooit meer van af zult komen, of gehoord hebt dat u moet leren leven met uw angst en paniekgevoelens.
Lotgenoten.
De organisatie RBN wordt dikwijls benaderd door partners, huisgenoten of familieleden, die allerlei vragen hebben over angst- en paniekgevoelens of fobieën.
Onze ervaring is dat partners en familieleden op zoek zijn naar duidelijkheid,
begrip en erkenning voor de vaak moeilijke omstandigheden waarin zij verkeren. Zij voelen zich vaak schuldig of machteloos over de thuissituatie. Men wil zijn verhaal kwijt en hierin serieus genomen worden.
Ook is RBN zich er terdege van bewust dat de rol en invloed van partners of familieleden van belang kan zijn bij het herstelproces van haar cliënten.
Irreële angsten hebben vaak een negatieve invloed op een relatie. Veelal door onbegrip van de buitenwereld, maar ook om spanning, irritatie of ruzie te vermijden, trekken angstige of fobische mensen zich samen met hun partner steeds meer terug uit het gezamenlijke sociale leven. Het kringetje waarin zij zich begeven wordt steeds kleiner.
Als je van iemand houdt wil je graag samen zijn, contact hebben, genieten, leuke dingen doen.
Als je met iemand samenwoont die kampt met overmatige angst, kunnen je eigen behoeftes en verlangens in de verdrukking komen. Hoe ga je daarmee om?
Begrip en/of een luisterend oor zijn essentieel. Weet wat je grenzen aan loyaliteit zijn en zoek hulp. 0ok jij bent belangrijk!
Weet dat jij de problemen van die ander niet kunt oplossen. Ondersteunen is genoeg. De ander zal uiteindelijk op zijn manier hulp moeten gaan zoeken om de onbalans te herstellen.
Herkent u de volgende punten?
· U voelt zich wel eens schuldig over de situatie.
· U voelt dat u vastzit in de situatie.
· U voelt zich geïsoleerd.
· U hebt het gevoel dat u zich constant moet aanpassen.
· U zoekt uitvluchten om maar de deur uit te kunnen.
· U maakt bij anderen excuses voor de afwezigheid van uw partner/familielid.
Neemt u dan eens contact op met de organisatie RBN of bezoek eens een lotgenotenbijeenkomst in uw regio.
Bespreek met uw partner of familielid dat u hier behoefte aan heeft.
Angsten, fobieën en hyperventilatie.
Hoeveel mensen last hebben van deze gevoelens is onduidelijk. Geschat wordt dat gemiddeld tien procent van de Nederlanders in hun leven te maken krijgen met overmatige angst- of paniekgevoelens (bron: RIVM).
Mensen met deze gevoelens vinden het vaak moeilijk om hier over praten. Vaak schamen ze zich er voor, denken dat ze de enige zijn met deze gevoelens en vinden vaak weinig begrip in hun omgeving. Gevoelens van eenzaamheid, machteloosheid en depressiviteit komen vaak voor. Mensen met deze klachten zijn logischerwijs geneigd de oplossing te zoeken in het vermijden van bepaalde situaties, of zij proberen de angstgevoelens te onderdrukken met medicijnen. Deze "oplossingen" leiden vaak niet tot een blijvend resultaat. Een veel gebruikte methode is, om mensen stapsgewijs te leren omgaan met hun angsten. Deze kan in eerste instantie tot een verbetering leiden, maar omdat het symptoom wordt bestreden en de oorzaak niet wordt weggenomen, keren de klachten na verloop van tijd terug. Toch blijkt dat het overwinnen van uw klachten door middel van de methodiek Repairing Balance makkelijker kan zijn dan u denkt. Zelfs indien u al van alles geprobeerd hebt om van uw klachten af te komen en bent gaan geloven dat u er nooit meer van af zult komen, of gehoord hebt dat u moet leren leven met uw angst en paniekgevoelens.
Lotgenoten.
De organisatie RBN wordt dikwijls benaderd door partners, huisgenoten of familieleden, die allerlei vragen hebben over angst- en paniekgevoelens of fobieën.
Onze ervaring is dat partners en familieleden op zoek zijn naar duidelijkheid,
begrip en erkenning voor de vaak moeilijke omstandigheden waarin zij verkeren. Zij voelen zich vaak schuldig of machteloos over de thuissituatie. Men wil zijn verhaal kwijt en hierin serieus genomen worden.
Ook is RBN zich er terdege van bewust dat de rol en invloed van partners of familieleden van belang kan zijn bij het herstelproces van haar cliënten.
Irreële angsten hebben vaak een negatieve invloed op een relatie. Veelal door onbegrip van de buitenwereld, maar ook om spanning, irritatie of ruzie te vermijden, trekken angstige of fobische mensen zich samen met hun partner steeds meer terug uit het gezamenlijke sociale leven. Het kringetje waarin zij zich begeven wordt steeds kleiner.
Als je van iemand houdt wil je graag samen zijn, contact hebben, genieten, leuke dingen doen.
Als je met iemand samenwoont die kampt met overmatige angst, kunnen je eigen behoeftes en verlangens in de verdrukking komen. Hoe ga je daarmee om?
Begrip en/of een luisterend oor zijn essentieel. Weet wat je grenzen aan loyaliteit zijn en zoek hulp. 0ok jij bent belangrijk!
Weet dat jij de problemen van die ander niet kunt oplossen. Ondersteunen is genoeg. De ander zal uiteindelijk op zijn manier hulp moeten gaan zoeken om de onbalans te herstellen.
Herkent u de volgende punten?
· U voelt zich wel eens schuldig over de situatie.
· U voelt dat u vastzit in de situatie.
· U voelt zich geïsoleerd.
· U hebt het gevoel dat u zich constant moet aanpassen.
· U zoekt uitvluchten om maar de deur uit te kunnen.
· U maakt bij anderen excuses voor de afwezigheid van uw partner/familielid.
Neemt u dan eens contact op met de organisatie RBN of bezoek eens een lotgenotenbijeenkomst in uw regio.
Bespreek met uw partner of familielid dat u hier behoefte aan heeft.